Stress-no-stress
Prerequisiti: non richiesti – Ore minime: 4
Se volete apprendere un sistema veramente efficace per controllare i vostri livelli di stress, migliorare i rapporti con gli altri, avere più entusiasmo, stima di voi stessi e maggiore concentrazione, questo è il corso che fa per voi.
Scoprite quali emozioni vi turbano e a quale meridiano della Medicina cinese sono collegate, ed imparate a riequilibrarle con l’uso dell’affermazione appropriata.
Programma: Test muscolare di precisione. Tecnica per lo stress emotivo. Affermazioni e punti di allarme. Musica su punti di agopuntura per indurre il rilassamento e limitare gli effetti del mal d’aria. Tecniche di respirazione. Effetti dell’esercizio e della nutrizione sullo stress.
N.B. – Per avere libri di testo, attestati ed eventuale iscrizione al sito internazionale IKC, è necessario prenotare la partecipazione ai corsi con un anticipo di 15 giorni.
